Dopo aver scritto l’articolo sulla forma a mela e aver citato il cortisolo, mi sono arrivate molte domande, molto giuste.
“Ma il cortisolo fa ingrassare?”
“Ma se sono stressata non dimagrisco per il cortisolo?”
“Ma l’alimentazione può aiutare nell’abbassare il cortisolo?”
Parliamone!
Cos'è il cortisolo?
Il…

Eccoci partiti per il nostro viaggio a Oriente.
Quando il Dottore mi ha proposto "a ottobre facciamo un viaggio di tre settimane?", la scelta della meta non é stata difficile.
Sono anni che promettiamo a mio zio di andare a trovarlo a Hong Kong e ci sembrava la perfetta prima tappa di un viaggio esotico.

Sono un paio di anni che giro intorno a questa ricetta della piadina di ceci. E non ne venivo a capo. Ma ora la ricetta é qui per voi!

Nello scorso articolo al femminile abbiamo parlato delle donne con la forma a mela, legata a uno shake ormonale in cui insulina e cortisolo si fanno sentire.
Ora invece, diamo uno sguardo alla forma a pera.

Il freschino sembrerebbe essere arrivato (finalmente aggiungo!) e allora è il momento di proporvi questa vellutata di zucchine di fine estate, anche se siamo già in autunno!

A me capita anche in piena estate di farmi vellutate e minestroni, da mangiare tiepidi, con verdure di stagione.

"Siamo così dolcemente complicate..." con le nostre forme.
Ogni donna ha la propria forma ed è unica per quello che è.
Forma a mela, forma a pera, forma a clessidra.

Una cena, due ragazze supersoniche, ricette sublimi. E questa mousse di avocado che mi ha perseguitata per tutta sera (e la settimana successiva).

Per me il settembre 2018 è iniziato con il botto!
Tante novità che continuerò a condividere con voi giorno dopo giorno.
E il via per me parte ora: un viaggio, un matrimonio da organizzare e un futuro da vivere.