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Endometriosi: 5 consigli utili a tavola
Continua a leggereIn questa giornata dedicata all'endometriosi, patologia cronica che colpisce le cellule del rivestimento dell'utero, voglio lasciarti qualche piccolo consiglio gentile per la tua alimentazione.
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Gli ingredienti immancabili nella mia dispensa
Continua a leggereAvere la dispensa in ordine, ricca di ingredienti è sicuramente un modo per avere un'alimentazione più varia e mai noiosa. Ti faccio entrare nella mia dispensa, ti racconto cosa c'è...per darti qualche spunto!
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Dispensa in ordine in semplici passi
Continua a leggereDa anni l'obiettivo di marzo è: dispensa ordinata!
Marzo per me è un mese in cui mi dedico alle pulizie e a sistemare ciò che si è accumulato nei mesi precedenti. E' un mese in cui voglio liberami di cose e mettere ordine ad altre. E spesso parto dalla dispensa!
La dispensa è il vero armadio di casa mia.
Se…
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Pianificare la colazione, ha senso?
Continua a leggerePianificare la colazione, addirittura?Beh, suona la sveglia, inizia una nuova giornata ed ecco che giornata ha sempre lo stesso sapore. Le solite fette biscottate stoppose con la marmellata di arance amare.Pianificare la colazione: forse aiuterebbe a uscire da questa monotonia!
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Come pianificare il tuo menù settimanale in pochi step
Continua a leggereSono certa che tra i tuoi intenti per il nuovo anno c’è anche qualcosa inerente al “mangiare meglio”, sbaglio? E questo qualcosa potrebbe anche riguardare il menù settimanale!
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Banana pancake: colazione per tutta la famiglia
Continua a leggereTema colazione: sempre il mio preferito. Ricetta dei banana pancake che vi mostro spesso sul mio profilo IG: sempre la più richiesta! 🥰
Eccola per te! -
Kiwi Zespri, un frutto per la donna
Continua a leggereNell’età fertile, nella ricerca e durante i nove mesi di gravidanza, nella menopausa: il kiwi è un frutto prezioso per la donna, in ognuna delle fasi che si trova ad attraversare.
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Integrazione utile in gravidanza
Continua a leggereDurante i nove mesi una donna si chiede spesso se sia necessaria una specifica integrazione in gravidanza.
Endometriosi: 5 consigli utili a tavola
In questa giornata dedicata all'endometriosi, patologia cronica che colpisce le cellule del rivestimento dell'utero, voglio lasciarti qualche piccolo consiglio gentile per la tua alimentazione.