Fuori casa Mangiare con equilibrio

Bali: dove mangiare tra tradizione e gusto

Ogni volta che parto per un viaggio mi documento anche in termini culinari. Quali sono i piatti tipici? Cosa si mangerà? Quali sono i piatti da non perdersi e quelli da evitare? E così é stato anche prima della partenza per Bali!
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La dieta del lavoratore: mangiare tra turni di lavoro e fornelli

La dieta del lavoratore esiste? Come fare a mangiare consapevole quando di mezzo ci sono i turni di lavoro? Una nuova sfida che è nata in questi ultimi mesi, per il mio Lui.
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Come sopravvivere ai buffet?

Perchè si dice buffet e saltano in mente montagne di croissant, bis e tris di pasta, antipasti di ogni genere e poi viene in mente la frutta e la verdura!
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Breakfast box, perchè no?!

Le giornate dovrebbero iniziare con un abbraccio, un bacio, una carezza e un caffè. Perché la colazione deve essere abbondante. (Charles M. Schulz, Peanuts)

Schiscetta mon amour

I famosi pranzi portati da casa, lunch-box o le “schiscette” dette alla Milanese, sono la scelta più salutare che si possa fare, anche se richiede una maggior organizzazione.
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Via la plastica dalla cucina

Siamo circondati dalla plastica: molti oggetti di uso quotidiano, come stoviglie, utensili, recipienti e bottiglie potrebbero mettere a rischio la fertilità femminile.