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Colazioni green per tutti

Dopo l’articolo sulle ricette green e il libro di Silvia Goggi mi sono arrivate alcune domande, tra cui:  “Come rendere le colazioni green?” Potevo tirarmi indietro e non darvi una risposta a questa domanda? Premessa sulle colazioni…
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Pancake di ceci per colazione

Farina di ceci a colazione? Perchè no, per fare pancake equilibrati e golosi e creare una colazione green a tutti gli effetti!
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Sette idee colazione

Per queste idee ho preso spunto dal tag che ho lanciato su Instagram #cambiacolazioneconladietista. Ci sono idee e spunti davvero interessanti: vi ritrovate in alcuni di questi esempi?
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A proposito di saltare la colazione

A proposito della colazione. In queste settimane di #cambiacolazioneconladietista mi avete rivolto diverse curiosità e domande. Spesso le stesse domande che mi sento fare durante una visita in ambulatorio.
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Lode alla prima colazione

Lode alla colazione. Eh sì, perché dal punto di vista nutrizionale la prima colazione è il pasto più importante, quello che influisce sulle scelte alimentari dell’intera giornata.
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Come sopravvivere ai buffet?

Perchè si dice buffet e saltano in mente montagne di croissant, bis e tris di pasta, antipasti di ogni genere e poi viene in mente la frutta e la verdura!