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Come supportare l'ovulazione

La fase dell'ovulazione è fondamentale quando si ricerca una gravidanza. Come supportarle al meglio questo momento? Vediamo insieme!
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Gli ormoni della fertilità

Occupandomi di fertilità ho dovuto approfondire molto le questioni legate agli ormoni, sconfinando un po’ da quello che è l’ambito puramente nutrizionale.

Ciclo mestruale e le sue fasi

Il ciclo mestruale. Con le sue quattro fasi. Perché noi siamo così, dolcemente complicate…Siamo donne, siamo cicliche! Un ciclo mestruale che ci fa essere quattro donne diverse ogni mese. Non è una cosa meravigliosa?