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Come pianificare il tuo menù settimanale in pochi step

Sono certa che tra i tuoi intenti per il nuovo anno c’è anche qualcosa inerente al “mangiare meglio”, sbaglio? E questo qualcosa potrebbe anche riguardare il menù settimanale!

Pianificare la colazione, ha senso?

Pianificare la colazione, addirittura?Beh, suona la sveglia, inizia una nuova giornata ed ecco che giornata ha sempre lo stesso sapore. Le solite fette biscottate stoppose con la marmellata di arance amare.Pianificare la colazione: forse aiuterebbe a uscire da questa monotonia!