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Come pianificare il tuo menù settimanale in pochi step

Sono certa che tra i tuoi intenti per il nuovo anno c’è anche qualcosa inerente al “mangiare meglio”, sbaglio? E questo qualcosa potrebbe anche riguardare il menù settimanale!
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PCOS: quando il problema è l’amenorrea?

Una delle conseguenze della PCOS (Sindrome dell’Ovaio Policistico) è l’irregolarità del ciclo mestruale. Vediamo meglio come e perchè.
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I carboidrati giusti e una ricetta per la PCOS

La PCOS, una sigla che indica la Sindrome dell’Ovaio Policistico. E alla domanda “esiste una dieta per la PCOS?” rispondo che esistono delle accortezze nutrizionali che possono senza dubbio migliorare l’andamento ormonale.