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Come pianificare il tuo menù settimanale in pochi step

Sono certa che tra i tuoi intenti per il nuovo anno c’è anche qualcosa inerente al “mangiare meglio”, sbaglio? E questo qualcosa potrebbe anche riguardare il menù settimanale!

Back to work: mangiare in mensa

Qualcuna di voi mi ha tanto chiesto un articolo sul tema “pranzo in mensa” et voilà…eccolo!
piadina di ceci

Piadina di ceci per i vostri pasti leggeri

Sono un paio di anni che giro intorno a questa ricetta della piadina di ceci. E non ne venivo a capo. Ma ora la ricetta é qui per voi!
buddha bowl
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Buddha Bowl: la nuova frontiera del food

Stavo scrivendo il post sulle insalatone di cereali. Poi mi è arrivato un messaggio di una di voi "Mi spiegheresti cos’è la Buddha Bowl di cui tutti parlano?"

Schiscetta mon amour

I famosi pranzi portati da casa, lunch-box o le “schiscette” dette alla Milanese, sono la scelta più salutare che si possa fare, anche se richiede una maggior organizzazione.